頭皮の症状
ベタつき、乾燥、痒み
いろんな症状が
頭皮にはあると思います(._.)
皆さんはご自身の頭皮
どんな状態ですか？
いろんな症状が出る原因として
よく言われるのはストレス。
でもそれだけでなく
睡眠不足だったり
偏った食生活などでも
頭皮には悪影響なんです！
身体と同じように頭皮にも
規則正しい生活や
バランスの良い食事、
良い睡眠ってのは
とても大切になります☆‼︎
お仕事などお忙しい方には
難しいこともあると思いますが
心掛けるだけでも変わってきます♪睡眠も短時間でも
難しいこともあると思いますが
心掛けるだけでも変わってきます♪睡眠も短時間でも
良い睡眠ができれば
疲れや、頭皮の状態も
変わってくるんです‼︎
良い睡眠を取るためにも
頭の血行の流れを
良くしてあげましょう‼︎
効果的なものが
ヘッドスパです‼︎
だんだん寒くなり
風邪を引きやすい季節。
ヘッドスパで血行の流れを良くし
疲れを取り除き、良い睡眠をして
風邪を引きにくい体に
してあげましょう♪
vivace天六店
吉田でしたｖ（＾＿＾ｖ）♪