自宅で出来るプロ並みヘッドスパとは?



みなさんはヘッドスパをご存知でしょうか?ヘッドスパは、オイルなどを使用して頭のマッサージを行うことです。今では美容院で定番メニューになってきました。頭皮をすっきりさせることができるヘッドスパは、汗をかきやすかったり、頭皮や髪がべたつきやすい方には特にオススメです♪

そんな人気のヘッドスパが、自宅で簡単にできる方法があるんです!

今回は自宅でヘッドスパをする方法やポイントなどをご紹介します。


1、炭酸シャンプーを使用


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まず最初に緊張した頭皮をしっかりほぐしながら炭酸シャンプーをしていきます。指の腹を使うイメージで洗うのがオススメです!炭酸の効果で、毛穴の奥の皮脂や汚れを浮かせて落としてくれます。炭酸シャンプーで頭皮の血行促進、汗や皮脂のニオイもしっかり取り除いていきます。

2、頭皮をトリートメントで保湿


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皆さんはトリートメントつけていますか?だいたいの方は髪のメインにつける方が多いと思います。頭皮にはなかなかつける習慣がない方がとっても多いです

トリートメントをつけてない頭皮は、毛穴はすっきりとした状態ですが、それにより、また脂(皮脂)を自分自身の力で出そうという働きをしてしまい、結果脂っぽくなってしまったり、バリアする機能が全くない状態なので、汚れも付着しやすくなります。

顔で例えると、クレンジング洗顔はしたけれど、化粧水はつけないで放置しておくのと同じような現象を起きます。

それによって、抜け毛や薄毛、頭皮の皮脂、ニオイなど頭皮環境を悪い方向へ、自分自身の行動で持って行ってしまうのです。

頭皮をしっかりと保護・保湿してくれるトリートメントをよくもみ込んであげてケアをしてあげることが大切です。

4、自分で出来る頭皮マッサージ法


1、前頭部をつまんでほぐす。

親指と人差し指を黒目の上の延長線上にある生え際におき、頭蓋骨を掴んであげるイメージで、真ん中に寄せるようにグッとつまみます。1か所につき2秒間そのまま保ち、生え際から頭頂部に向かって4回行ます。これにより、頭全体の血流を促す効果があります!

2、側頭部をギュッと引き上げて持ち上げる。

人差し指と中指で耳を挟むように手のひらを広げ、5本の指でしっかり頭皮を持ちあげるようにし、5秒間かけて地肌をスライドさせて頭頂部で左右の指を交差させ、最後に引っ張るくらいで持ち上げます。8~10回がオススメです。

これらをご自宅でやってあげることで、手間なく負担なくケアが出来ますので、サロンでやるだけよりも、もっと髪や頭皮が健康になってくれます!是非お試ししてみて下さいね。

田家


みなさんはヘッドスパをご存知でしょうか?ヘッドスパは、オイルなどを使用して頭のマッサージを行うことです。今では美容院で定番メニューになってきました。頭皮をすっきりさせることができるヘッドスパは、汗をかきやすかったり、頭皮や髪がべたつきやすい方には特にオススメです♪


[Minasan wa heddosupa o gozonjideshou ka? Heddosupa wa, oiru nado o shiyō shite atama no massāji o okonau kotodesu. Ima dewa miyōin de teiban menyū ni natte kimashita. Tōhi o sukkiri sa seru koto ga dekiru heddosupa wa, ase o kaki yasukattari, tōhi ya kami ga betatsuki yasui kata ni wa tokuni osusumedesu ♪]




Do you know the head spa? Head spa is to massage your head with oil. Now it has become a classic menu at beauty salons. The head spa that can clean your scalp is especially recommended for those who sweat easily or the scalp and hair are sticky ♪