冬の頭皮ケア～乾燥と冷えを乗り越えるために～

こんにちは！float梅田店の横山です。

今回は冬の頭皮ケアについてお話しようと思います。

 

冬は乾燥と冷えの季節。

 

最近お肌がカサカサしたり、ベースメイクを保湿タイプのものに変えたり、ハンドクリームやボディクリームが必要な時期になってきたのではないでしょうか？

お肌と同じように頭皮や髪も季節や気温、湿度によって状態が変化します。

お肌も頭皮もその時期にあったケアをしていくのが大切です。

☆なぜ冬はお肌や頭皮が乾燥しやすいのか？

もちろん、空気が乾燥していることが大きな原因ですが、それ以外にもエアコンや暖房器具が直接頭皮や髪の毛に当たってしまう事も原因になっているのです。

そして寒さで冷えてしまい血行不良になったり、夏ほど気にしなくなり怠ってしまいがちな紫外線対策によっても乾燥やダメージの原因になってしまうこともあります。

☆乾燥はどういったトラブルを巻き起こすのか？

冬になるとお肌が乾燥してカサカサになる、化粧ノリがわるかったり、ニキビができるなどのトラブルを経験された方も多いのではないでしょうか？

頭皮も同じです。乾燥するとフケ・かゆみ、湿疹ができたり…

目に入る機会の多い顔や手などのお肌はトラブルを感じる事が多いですが、頭皮は気付かないうちにダメージしていることも多いです。

では、頭皮はどのようにしてケアしていけばいいのでしょうか？

◎低刺激・頭皮用のシャンプーを使う。

頭皮ダメージの原因として洗浄力の強いシャンプーを使っていることもあげられます。なぜなら、頭皮の健康を保つために必要な皮脂まで奪ってしまっている可能性があるからです。そのせいで、かゆみやフケがでたり、乾燥によってより皮脂の過剰分泌によってベタつくなどのトラブルが起こりやすくなります。なので低刺激、または頭皮用のシャンプーを使用することがおすすめです。floatではAujuaを取り扱っているのでここではAujuaをおすすめさせていただきます。

Aujuaの頭皮ケアシリーズは4種類あります。

モイストカーム→かゆみが気になり出した方におすすめ。うるおいを与えてくれ、健やかな地肌環境にしてくれます。

グロウシブ→抜け毛や髪が痩せてきたと感じる方に。豊かで健やかな髪が生えてくるような頭皮にしてくれます。

オーセナム→まとまりが悪くなってきたと感じる方へ。クリアで健やかな地肌をを保ち健康的な美しい髪を作ってくれます。

エイジングスパ→ボリュームが気になり出した方に。やわらかで健やかな地肌を保ち、ふんわり立ち上がる髪へ。

気になる点やなりたいイメージで選んでいただけるとお悩み解決につながると思います。

どれが合うのか分からない…という方はお任せください！floatにはケアリストやスパニストが在籍しておりますのでお気軽にご相談ください。

◎頭皮のマッサージをする。

頭皮は冷えると固くなります。自分で動かせる筋肉ではないので定期的に動かしてあげないと血のめぐりが悪くなり、健康な髪が生えにくくなるなどのトラブルに繋がります。もちろん先程紹介したシャンプーで洗ったあとマッサージをしていただくのも良いのですが、専用のエッセンスやマスクでマッサージしてもらうとより効果があがります。

女性の方はイメージしやすいと思いますが、お肌のお手入れで例えるとシャンプーはクレンジング、エッセンスは化粧水、マスクは保湿効果のある乳液の役割と考えて頂ければわかりやすいと思います。なので、シャンプーだけでなくマスクやエッセンスをつけた方が確実に効果的です！

Aujuaには先程のシャンプー同様、お悩みに合わせたマスクやエッセンスもあるのでぜひお試しください。

 

あとは細かい所にはなりますが、

・冷えに注意する！

全身が冷えると血流が悪くなります。すると、頭皮も同じく血流が悪くなり固くなる。なので全身を冷やさないことも対策になります。

・ドライヤーは必ずしっかり乾くまで！

乾かさず寝たり、半乾きだった場合に頭皮で雑菌が繁殖します。髪の毛のダメージにも繋がるので自然乾燥ではなくドライヤーでしっかり乾かしましょう。

・定期的なヘッドスパを！

もちろんお家でマッサージやケアをするのは効果的ですが、疲れやすい目や肩や首もほぐしてくれるヘッドスパ。頭皮ケアにも詳しいスパニストがお悩みの解決策も伝えてくれるのでおすすめ。月１でできれば最高です。

・バランスのとれた食事としっかり睡眠をとる！

偏った食事や不規則な生活、ストレスでもお肌や頭皮のトラブルに繋がります。健康的な食事や睡眠はお肌や頭皮のトラブル改善に1番近い道とも言えます。

上記のようにお家でのケアや生活改善で乾燥や冷えにも負けない頭皮や髪を作ることができます。

年末に向けて忙しくなる方も多いので、全てを1度に試すのは難しいと思います。どれか1つからでいいので挑戦してみてください！頭皮ケアはすぐには目に見えた結果は出にくいですが、次生えてくる髪の毛に必ず影響があります。

１年を通して綺麗な髪で居続けられるように美容師である私達もしっかりサポートしていきますので一緒に美髪をめざして頑張りましょう☆

float梅田店 横山愛咲美